Programm Winter 2023/24 Druckversion

Empfehlung: Broschüre oder 2 Seiten pro Blatt  

Januar

Eine kurze öV-Winterreise von Köniz auf die Lofoten und zurück 

Mit der Fotoshow nimmt uns Manuel Vogler mit auf eine beschauliche und abwechslungsreiche Reise mit Bus, Zug und Schiff in den hohen Norden. Die Inseln der Lofoten, Vesterålen und Senja sind auch im Winter schöne und spektakuläre Reiseziele und bieten eine Vielfalt von eindrücklichen Landschaften und abenteuerlichen Erlebnissen bei Sturm und Schnee, aber auch beschauliche Momente an sonnigen Tagen.

Mittwoch | 17.01.2024 | 14.00 bis 16.30 Uhr | Residenz Vivo, Schlossstrasse 34, Köniz

 Vorgesehen war: 

Wenn der Schlaf ausbleibt – Schnarchen - Schlafapnoe

Referent: Dr. Beat Pfäffli, FMH Innere Medizin und Lungenkrankheiten

 Dieser Anlass fällt aus bzw. muss auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden. Stattdessen findet statt: (gleiche Zeit, gleicher Ort)

Das ist ein Projekt von „fourchette verte“ und wird vom Kanton als Präventionsprogramm unterstützt.

Selbstständig, fit und zwäg dank ausgewogener Ernährung und Bewegung

Selbstständig, fit und gesund zu bleiben ist der Wunsch eines jeden Menschen. Das gesunde Mass, die richtige Ernährung und Bewegungen tragen massgeblich dazu bei, sich im Alter wohlzufühlen. In einer geplanten Tagesstruktur können Ernährung und Bewegung sinnvoll und mit überschaubarem Aufwand eingebettet werden. Die Folgen wären weniger Stürze, die Anfälligkeit für Krankheiten werden reduziert, und man kann eventuell die Anzahl der einzunehmenden Medikamente reduzieren. Die Ausführungen im Vortrag werden sich schwerpunktmässig auf das Zusammenspiel von Ernährung und  Bewegung fokussieren und aufzeigen, welche Lebensmittel hier eine Hauptrolle spielen.

Referent: Daniel Messerli, Praxis BESSERESSEN

Wissensdurst junger Talente stillen: Schweizer Jugend forscht

Referenten: Rebecca Bächler, Studentin, und Heinz Müller, ehemaliger Stiftungsratspräsident

Was kann die Stiftung Schweizer Jugend forscht bei einsatzwilligen Kindern und Jugendlichen bewirken? Rebecca Bächler, 20 Jahre jung, Studentin der Tiermedizin in Bern und ehemalige Teilnehmerin am nationalen Wettbewerb, wird Sie begeistern. Lassen Sie sich vom Enthusiasmus anstecken!

Die Gemeindepräsidentin Tanja Bauer zu Gast

Sie wird berichten, was ihr als Gemeindepräsidentin wichtig ist und welche Themen sie aktuell beschäftigen. Zudem möchte sie gerne auf unsere Fragen eingehen.

Anschliessend wird ein kleiner Apéro einen unge­zwungenen Austausch ermöglichen.