Februar

Wir machen Radio – Radio Silbergrau

Seit über 20 Jahren tritt der Verein Radio Silbergrau monatlich mit einer einstündigen Sendung auf Radio RaBe Bern, weiteren Stationen und im Internet auf. Jede Sendung setzt sich aus fünf bis sechs Beiträgen aus allen Lebensbereichen zusammen und wird durch Musik aufgelockert. (www.radiosilbergrau.ch - Radio ist Kino im Kopf)

Einsam - gemeinsam! Umgang mit Einsamkeit

Referentin: Eve Bino, Co-Geschäftsleiterin von malreden (ein telefonisches Gesprächsangebot gegen Einsamkeit im Alter)

Rund ein Drittel der älteren Bevölkerung in der Schweiz kennt Gefühle der Einsamkeit und die Situation des Alleinseins. Soziale Interaktionen sind wichtige Voraussetzungen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dennoch sind Einsamkeit und soziale Isolation im Alter häufig. Was verbirgt sich hinter dem Wort Einsamkeit, und wie gehen wir damit um? Wie kann ich dazu beitragen, dass es mir und meinem Umfeld gut geht?

Wir tauchen ein in ein Thema, das uns alle angeht. Wir sammeln Ideen und stellen Weichen, wie wir damit umgehen, um das Glück immer auch an der Seite zu sehen.

Montag | 26.02.2024 | 15.00 Uhr | PTT-Archiv, Sägestrasse 77, 3098 Köniz

Führung durch das PTT-Archiv

Das PTT-Archiv ist zusammen mit dem Museum für Kommunikation Teil der Stiftung für die Geschichte der Post und Telekommunikation in der Schweiz und befindet sich in Köniz.

Unsere Führung durch die Räume und das Magazin des Archivs wird uns Einblick in die Geschichte der PTT (1849-1997) geben. Dabei werden wir auch einiges über die Rolle der Frauen bei der damaligen PTT erfahren.

März

Hauptversammlung Senioren Köniz

Traktandenliste

Jahresbericht und Protokoll der letzten HV finden Sie unter Archiv/Dokumente 

SWISSTOPO

Landeskarten der Schweiz: Wir nutzen sie oft, wenn wir unterwegs sind. Hergestellt werden sie im Bundes­amt für Landestopographie.

Wir haben die Gelegenheit, hinter die Kulissen zu schauen: Wie wird eine Landeskarte hergestellt – und was tut swisstopo sonst noch? (www.swisstopo.admin.ch)

Anzahl Teilnehmende beschränkt auf 30 Personen 

Apéro, Konzert und Fondueplausch

16.30 h Apéro im Foyer

17.15 h Konzert mit Chor der Musikschule

18.00 h Fondueplausch für Vereinsmitglieder

Unkostenbeitrag CHF 20.00 pro Person. Angemeldeten, die nicht erscheinen oder sich erst am Tag des Anlasses abmelden, wird der Betrag in Rechnung gestellt.

April

Besuch der Logistikplattform der Migros im Shoppyland

Haben Sie sich schon einmal Gedanken gemacht, wie die Lebensmittel wie Früchte, Gemüse, Milch usw. beim Grossverteiler in die Regale kommen? Nach dem Besuch bei der Logistikplattform der Migros Aare in Schönbühl werden Sie es wissen.

Für die Führung sollte man gut „z’Fuess“ sein und warme Kleidung dabei haben. Dauer: ca. 2 Stunden

Bienenforschung

Referent: Jean-Daniel Charrière, MSc., Dipl. Ing. Agr. ETHZ

Was sind die aktuellen Bedrohungen für die Honigbiene und wie versucht die Bienenforschung von Agroscope darauf zu reagieren? Die Honigbiene sieht sich in den letzten Jahrzehnten zahlreichen Bedrohungen gegenüber und Imker verzeichnen jeden Winter grosse Verluste an Bienenvölkern. Wir werden erfahren, was die Ursachen dafür sein könnten und wie die Forschung versucht, darauf zu reagieren.

Mai 

Auf der Suche nach dem grösstmöglichen Hochwasser

Referent: Prof. Dr. Andreas Zischg, Universität Bern

Im Hochwasserschutz ist die wichtigste Frage „Was kann passieren?“ Einsatzkräfte müssen auf das Schlimmstmögliche vorbereitet sein. Der Vortrag zeigt auf, mit welchen Methoden sehr extreme aber physikalisch mögliche Hochwasser gefunden und deren Folgen abgeschätzt werden können.

Reise in den Schwarzwald

Auf unserer Carreise durch den nördlichen Schwarzwald stehen Natur und Kultur auf dem Programm. Die beiden Nächte sind wir im Städtchen Gengenbach im Schwarzwald Hotel.

Das Reiseprogramm finden Sie hier. 

Ein Bettwanzenbefall kann jeden treffen

Die Menschen lieben das Reisen. Bettwanzen reisen in Koffern und Kleidern gerne mit und lassen sich immer öfter bei Privatpersonen genauso wie in Fünfstern-Hotels nieder. Reinigen nützt nichts. Mit speziell ausgebildeten Spürhunden können die stechenden Insekten gefunden und von Schädlingsbekämpfern schnell und erfolgreich beseitigt werden. Die Hundeführerin Katrin Sedlmayer informiert uns über die Ausbildung von Bettwanzen-Spürhunden und deren Einsatz. Ihr Spürhund Jüli wird uns demonstrieren, wie er eine Bettwanze finden kann.

„Zofingen  -  da will ich hin!“

Wir lassen uns durch die wunderschöne historische Altstadt von Zofingen führen, eine der am besten erhaltenen der Schweiz. Anschliessend nach Wunsch gemeinsames Mittagessen und eigenes Erkunden von Lieblingsorten.

Anzahl Teilnehmende beschränkt.

Juni

Geschichte und Geschichten vom Giessbach

Wir speisen auf dem Dampfschiff „Lötschberg“ zu Mittag und fahren dann mit dem hoteleigenen Bähnli ins Grandhotel Giessbach, wo Archivar Thomas Krebs für uns Streiflichter auf die über 150-jährige Geschichte des Giessbachs wirft. Ruedi Jaggi steuert Anekdoten aus seiner Jugend im Giessbach bei.

Individuelle Rückreise mit dem Schiff Giessbach See ab 15.51 Uhr (nach Interlaken) oder 17.09 Uhr (via Brienz)

Der Anlass war bereits weit vor dem Anmeldeschluss ausgebucht. Wir werden versuchen, ihn zu einem späteren Zeitpunkt erneut anzubieten.

Montag | 10.06.2024 | 09.30 oder 14.00 Uhr | Treffpunkt Schlosshof Köniz

Angebot am Morgen 09.30 bis ca. 11.30 Uhr

Angebot am Nachmittag 14.00 bis ca. 16.00 Uhr

Pflanzenspaziergang im Köniztäli

Vom Schlosshof aus gelangen wir über den alten und neuen Friedhof und entlang des Sulgenbachs ins Köniztäli. Giovina Nicolai vom „Pflanzenlabor - Pflanzenwissen mit allen Sinnen“ begleitet uns auf den knapp zweistündigen Spaziergängen, auf denen wir die lokale Flora botanisch, kulturell, kulinarisch, volkskundlich und medizinisch kennen lernen.

Anzahl Teilnehmende beschränkt auf je 15 Personen

Fahrt ins Blaue

Dies ist der Berg, den wir ansteuern. Mit Zug und Postauto erreichen wir die Talstation. Die Berg- und Talfahrten sind spektakulär, und auf dem Gipfel erwarten uns ein phantastisches Panorama und ein feines Mittagessen. Auf der Rückreise benutzen wir traditionsgemäss auch noch das Schiff und kommen um ca. 19 Uhr wieder in Bern an. Zu Fuss sind wir etwa 500 m unterwegs (von der Postauto- zur Talstation).

Kosten: individuell für Mittagessen und Konsumationen unterwegs.

Der Anlass konnte bei schönstem Wetter durchgeführt werden. Er wird in Absprache mit den für die "zweite Runde" Angemeldeten am 26.06. wiederholt. Weitere Details finden Sie hier.

Villa Morillon 

Wir erhalten die tolle Gelegenheit, die frisch renovierte Villa Morillon und den Park zu besuchen – unter fachkundiger Führung des Büros Spreng + Partner Architekten, das zusammen mit der kantonalen Denkmalpflege die Renovation durchführte.

Anzahl Teilnehmende beschränkt.

Juli

Mittwoch | 03.07.2024 | 14.30 Uhr | Restaurant Schwarzwasserbrücke / Abfahrt Bahnhof Köniz 14.17 Uhr

Sommerstamm

Wir treffen uns auf der Terrasse des Restaurants Schwarzwasserbrücke zu Kaffee und Kuchen und vor allem zum gemütlichen Beisammensein. Rückkehr individuell.

August

Montag | 12.08.2024 | 15.00 Uhr | Pfarreisaal St. Josef, Stapfenstrasse 25, Köniz

Die Akademien der Wissenschaften Schweiz:
Rolle und Aktivitäten 

Referentin: Dr. Romaine Farquet, wissenschaftliche Mitarbeiterin Schweizerische Akademie der Geistes- und Sozialwissenschaften

Kennen Sie die Akademien der Wissenschaften Schweiz? Der Verbund der Akademien ist das grösste wissenschaftliche Netzwerk der Schweiz. Mit über 100‘000 ehrenamtlich engagierten Mitgliedern in mehr als 300 Mitgliedsinstitutionen baut sie die Brücken zwischen Wissenschaft, Gesellschaft, Wirtschaft und Politik. Erfahren Sie mehr über ihre Rolle, Aktivitäten und Relevanz für die Schweiz. 

Die Heiliggeistkirche – Wahrzeichen von Bern beim Bahnhof

Pfarrer Andreas Nufer empfängt uns zu einer Führung, berichtet über die Baugeschichte und über die spannende Doppelrolle der Heiliggeistkirche als Kirche der Kirchgemeinde Heiliggeist und der Offenen Kirche mit ihren vielfältigen Angeboten.

Der Anlass ist ausgebucht. Sie können sich für die Warteliste anmelden und werden benachrichtigt, sofern ein Platz frei wird.

Donnerstag | 29.08.2024 | 14.30 Uhr | Schloss Köniz, Schlossschüür 

Mitgliederanlass

Von der Matte zum Wohlensee. Den einen oder anderen wird die Stimme von Hans Markus Tschirren an Sport-Veranstaltungen erinnern, arbeitete er doch als freier Journalist vorwiegend für die Sportredaktion des Schweizer Fernsehens. In der Region Bern tief verwurzelt, widmete er sich in seinen Büchern der Aare, der Matte und dem Wohlensee. Er nimmt uns mit in diese Welt.

Separate Einladung 

Anmeldung bis 12.08. (Urs Küenzi)

September

Montag | 02.09.2024 | 15.00 Uhr | Pfarreisaal St. Josef, Stapfenstrasse 25, Köniz

ChatGPT in der Kunstgeschichte: Ein Erfahrungsbericht

Weil die Referentin verhindert ist, kann dieser Anlass nicht durchgeführt werden. Ein Vortrag zum Thema "ChatGPT - Künstliche Intelligenz" wird - sofern möglich - im Sommerprogramm 2025 nachgeholt.

Leider kann der vorgesehene Anlass mit Marc (Cuco) Dietrich nicht stattfinden. 

Neu an seiner Stelle:

Chlyni Grööggeli u gschickti Häng

Verena Blum-Bruni liest aus ihrem neuen Buch.

Hörrohr, Fieberthermometer und als wichtigstes «Instrument» die geschickten Hände der Hebamme, waren alles, um die Kleinen ans Licht der Welt zu bringen. Vor genau 100 Jahren erlebte ihre Tante, die Hebamme Emma, das Geburtsgeschehen in der Umgebung der Stadt Bern, vor dem Hintergrund der schwierigen hygienischen Verhältnisse, des 1. Weltkrieges und der Spanischen Grippe.

Die Autorin verwebt historische Ereignisse mit lebendigen Szenen, so dass man unmittelbar in diese Epoche versetzt wird.

Dienstag | 17.09.2024 | 17.00 Uhr | Pfarreisaal St. Josef, Stapfenstrasse 25, Köniz

Neues vom alten Eis – internationale Eiskernforschung
an der Universität Bern

Referent: Prof. Dr. Hubertus Fischer, Universität Bern.

Polare Eisbohrkerne spielten seit den 1960er Jahren eine entscheidende Rolle, um Treibhausgas-Konzentrationen und Temperaturen in der Vergangenheit zu erforschen. In seinem Vortrag lässt Professor Fischer Revue passieren, wie es überhaupt dazu kam, welche Rolle die Universität Bern dabei spielte, wie es sich anfühlt, bei minus 30°C Forschung zu betreiben, und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Klimawandel wir aus den polaren Eisbohrkernen gezogen haben.

Oktober

Besichtigung Neubau Lilienweg - exklusiv für unsern Verein

Mitarbeitende von logisplus führen die Seniorinnen und Senioren durch den Neubau mit Einsicht in Empfangsräume, öffentliches Restaurant, Wohnbereiche, Zimmer, Garten und Dachgärten, Küche und Wäscherei. Im Neubau Lilienweg wurden gerontologische Erkenntnisse (Bedürfnise der Bewohner/innen) berücksichtigt, die sich in der Praxis bewährt haben und finanzierbar waren. Es gibt an der Führung nicht nur Einsichten, sondern auch wunderbare Aussichten von den Dachgärten auf Köniz und seine Umgebung. Logisplus erhielt einen mit CHF 150'000 dotierten Preis der Age-Stiftung für eine altersgerechte und vorbildliche Planung.

Nach der Besichtigung offeriert logisplus einen Apéro.

Kranksein im alten Bern – lieber nicht!

Wie kommt das Inselspital zu seiner Insel? Wie gut versorgt waren die mausarmen Benutzer des feudalen Burgerspittels? Wie endeten die Syphilitiker und wer landete in der berüchtigten „Spinnstube“? Und wo versteckt sich der einzige mittelalterliche Krankensaal Berns?

Auf den Spuren des Gesundheitswesens vergangener Jahrhunderte mit Dr. phil. Jan Straub, Kunsthistoriker, und Dr. med. Giorgio Loderer.

Wenn der Schlaf ausbleibt – Schnarchen - Schlafapnoe

Referent: Dr. Beat Pfäffli, FMH Innere Medizin und Lungenkrankheiten

Schlafstörungen sind häufig (10 – 35 % der Bevölkerung) und haben vielfältige Ursachen (körperliche und psychische Erkrankungen, Umweltfaktoren) und Auswirkungen auf die Betroffenen.

Im Referat wird auf die physiologische Funktion des Schlafes sowie auf Ursachen und Folgen eines gestörten Schlafes eingegangen.

Ein Überblick über die Einteilung der Schlafstörung zeigt die Komplexität der Schlafstörungen. Ein weiteres Kapitel widmet sich der Diagnostik von Schlafstörungen.
Glücklicherweise stehen verschiedene therapeutische Ansätze zur Verfügung, welche sich in nicht pharmakologische (verhaltenstherapeutische) und pharmakologische Behandlungsmethoden gliedern.

Weiter wird auf die Themenkreise Schnarchen und das Schlafapnoesyndrom eingegangen, da diese einerseits häufig sind, andererseits eine erhebliche Komorbidität damit verbunden sein kann.

 Sonderausstellung „INSEKTENSTERBEN – Alles wird gut“

Wir wissen zwar, dass Insekten bedroht sind, das Ausmass ist uns jedoch kaum bewusst. Anlässlich einer Führung durch die Ausstellung (Dauer ca. 1 Stunde) erhalten wir Einblick in ihre Lebensräume, den Artenrückgang und wirkungsvolle Ansätze. Wird alles gut?

Eintritt CHF 10.00 pro Person, Museumspass oder Raiffeisenkarte

November

Hier wird Druck gemacht! – Führung bei der Bieri Hydraulik AG

Wie können mit kleinen Komponenten, nicht viel grösser als eine Tasse, Brücken und Häuser angehoben und verschoben werden? Das und viel mehr erfahren Sie bei der Führung durch die Bieri Hydraulik AG im Liebefeld.

Dauer der Führung ca. 1-1.5 Stunden;  Anzahl Teilnehmende max. 40

Das sitem-insel: wie bringt man medizinische Innovation effizient zum Patienten?

Das Swiss Institute for Translational and Entrepreneurial Medicine (sitem-insel) hat seinen Sitz auf dem Inselcampus Bern. Gegründet als non-profit AG und PPP-Projekt (public private partnership) durch die öffentliche Hand und private Investoren hat es die Förderaufgabe, Ideen aus dem Forschungslabor ans Patientenbett zu bringen, aus Prototypen marktfähige Produkte zu entwickeln und wissenschaftliches Wissen für die Patientenbehandlungen bereit zu stellen, also ein Kompetenzzentrum für medizinische Innovationen.

Simon Rothen, CEO des sitem-insel wird Ihnen erklären, wie dies möglich ist.

Tonbildschau „Kapstadt – Windhoek“

Barbara Berdat und Ruedi Franz reisten im Hebst 2021 von Kapstadt (Südafrika) nach Windhoek (Namibia) und hielten Eindrücke ihrer fünfwöchigen, abenteuerlichen Reise in Fotos und Videos fest. Daraus ist eine Tonbildschau entstanden, die uns einen Einblick in abwechslungsreiche Landschaften, spannende Tier-Sichtungen und unvergessliche Momente vermittelt.

Dezember

Elektronisches Patientendossier EPD - Stand und Ausblick

Referentin: Isabel Kohler Muster, lic jur. Fürsprecherin, Leiterin Rechtsdienst santésuisse-Gruppe

Seit Jahren spricht man über die Einführung des elektronischen Patientendossiers. Trotzdem ist es bis heute nicht gelungen, ein solches flächendeckend in der Schweiz einzuführen. Was sind die Gründe und wo liegen die Probleme bei der Umsetzung?

Zudem werden im Vortrag folgende Fragen beantwortet:

• Was ist überhaupt ein elektronisches Patientendossier und wie funktioniert es?
• Was ist der Nutzen oder der Vorteil eines elektronischen Patientendossiers?
• Wie sicher sind meine Daten im elektronischen Patientendossier? 
• Muss ich zwingend ein elektronisches Patientendossier eröffnen?
• Inwiefern betrifft mich das elektronische Patientendossier überhaupt?
• Wie gehe ich vor, wenn ich ein solches eröffnen möchte?
• Was benötige ich dafür und wo kann ich ein solches eröffnen?
• Wer hilft mir dabei?
• Zukunft des elektronischen Patientendossiers?

Montag, 09.12.2024 | 15:00 Uhr | Pfarreisaal St. Josef, Stapfenstrasse 25, Köniz

Unterwegs in Köniz – auch im Alter

Die Abteilung Verkehr und Unterhalt ist zuständig für die Planung, die Projektierung, den Bau sowie den betrieblichen Unterhalt der kommunalen Verkehrsinfrastruktur. In vielen Verkehrsfragen erfolgt eine enge Zusammenarbeit mit den Nachbargemeinden, der Region, dem Kanton sowie den Transportunternehmungen (Bernmobil, BLS, Postauto usw.). 

Der Verkehrsplaner der Gemeinde Köniz, Hannes Meuli, informiert über aktuelle Projekte. Im zweiten Teil und bei einem anschliessenden Apéro haben er und die Altersbeauftragte Rahel Huber ein offenes Ohr für Fragen und Anliegen der Seniorinnen und Senioren.

Anmeldung bis 06.12. (Martha Häberli)

Weihnachtsstamm

Festlich gedeckte Tische, Getränke und Gebäck laden zum gemütlichen Beisammensein ein. Eine Weihnachtsgeschichte und etwas Musik werden uns auf die Festtage einstimmen..

Anmeldung bis 08.12. (Urs Küenzi)